Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Sehat Alami
Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Sehat Alami – Minuman alami sehat atau juga dikenal dengan sebutan jamu merupakan minuman herbal tradisional. Minuman yang memiliki banyak khasiat dan manfaat kesehatan ini biasa dibuat untuk meningkatkan kembali imunitas atau daya tahan tubuh seperti jamu kunyit asam. Bukan hanya itu, jamu kunyit asam juga banyak dikonsumsi oleh kaum hawa untuk menjaga postur tubuhnya tetap ramping dan terhindar dari obesitas serta solusi saat menstruasi tidak lancar. Manfaat lain dari jamu kunyit asam yang mengandung senyawa curcumin ini adalah sebagai penghilang bau tak sedap di badan , antioksidan serta pencegah terjadinya kanker. Untuk mendapatkan semua manfaat kebaikannya anda dapat membuat jamu kunyit asam kapan saja dengan mengikuti langkah pembuatannya dari resep minuman alami sehat jamu kunyit asam berikut ini.
Jamu Kunyit Asam
Komposisi
- 40 gr kunyit, bersihkan dan iris
- 1200 ml air
- Secukupnya gula aren
- Secukupnya asam jawa
- Secukupnya es batu
Langkah Membuat Minuman Alami Sehat Jamu Kunyit Asam
- Siapkan panci lalu isi dengan air dan panaskan hingga mendidih.
- Sementara itu bersihkan kunyit lalu potong tipis-tipis saja. Kemudian masukkan hasil potongan tipis kunyit ke dalam air rebusan dalam panci. Aduk merata.
- Campurkan potongan kunyit yang direbus dengan sisiran gula aren dan asam jawa. Aduk merata. Tunggu sampai air rebusannya menyusut hingga 400 ml banyaknya.
- Angkat dan sajikan minuman alami sehat jamu kunyit asam dengan sajian hangat atau sajian dingin sesuai selera.
Manfaat kunyit sebagai peningkat kekebalan atau imunitas tubuh memang tidak diragukan lagi sehingga baik sekali dikonsumsi oleh orang dewasa atau juga anak-anak baik itu laki-laki atau perempuan. Dan untuk sajian konsumsi kunyit yang lebih terasa nikmat adan dapat mengolahnya menjadi minuman alami sehat seperti jamu kunyit asam ini.
